İnsan Vücudu Bu İki Yaş Aralığında Hızla Yaşlanıyor

Bilim insanları, yaşla ilişkili sağlık sorunlarının – kas ve iskelet sistemindeki bozulmalar ile kalp-damar hastalıkları dahil olmak üzere – iki kritik yaş döneminde belirgin bir artış gösterdiğini belirledi. Yapılan moleküler ve mikrobiyal analizler, bu değişimlerin sanıldığı gibi düzenli ve kronolojik bir ilerleme göstermediğini ortaya koydu. Araştırma, en büyük biyolojik değişimlerin genellikle 40'lı yaşların ortasında ve 60'lı yaşların başında yaşandığını gösterdi.

'Yaşlanma, Kademeli Değil, Dalgalı İlerleiyor'

Stanford Üniversitesi'nden genetik bilimci Prof. Michael Snyder, yaşlanma sürecine dair çarpıcı bir değerlendirmede bulundu:
'Zamanla düzenli şekilde yaşlanmıyoruz. Belirli dönemlerde oldukça ani ve dikkat çekici değişiklikler gözlemliyoruz. Özellikle 40'ların ortası ve 60'ların başı, bu dalgalanmanın zirve yaptığı dönemler. Üstelik hangi biyolojik sistemi incelerseniz inceleyin, tablo değişmiyor.'

Araştırma ekibinin başyazarı, metabolomik uzmanı Xiaotao Shen ise bu değişimlerin yalnızca kadınlarda görülen menopoz gibi süreçlerle açıklanamayacağını vurguladı:
'Kadınlarda menopozun etkisi elbette var, ancak hem kadınlarda hem erkeklerde gözlemlenen bu hızlı yaşlanma eğilimi, daha derin biyolojik faktörlerin devrede olduğunu gösteriyor. Bu nedenlerin ortaya çıkarılması, yaşlanma üzerine yapılacak ileri araştırmalar için büyük önem taşıyor.'

Kritik Yaşlar: 44 ve 60

Araştırmacılar, vücuttaki biyolojik sistemlerde en belirgin değişimlerin ortalama olarak 44 ve 60 yaşlarında yaşandığını tespit etti. Bu iki dönemin, yaşlanma sürecinin hızlandığı ve dolayısıyla sağlık açısından kırılganlığın arttığı zaman dilimleri olduğu vurgulandı.

Bilim insanları, bu yaş aralıklarında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin yaşa bağlı sorunların önüne geçilmesinde önemli rol oynayabileceğine dikkat çekiyor.