- Haberler
- Siirt Haber
- Sağlıklı Bir Yaşam İçin Küçük Adımlar, Büyük Farklar Yaratır (Videolu)
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Küçük Adımlar, Büyük Farklar Yaratır (Videolu)
Sağlığımızı korumak ve daha kaliteli bir hayat sürmek elimizde.İşte dikkat etmemiz gereken 5 temel adım: 1.
Sağlığımızı korumak ve daha kaliteli bir hayat sürmek elimizde.
İşte dikkat etmemiz gereken 5 temel adım:
1. Dengeli ve sağlıklı beslen!
2. Sigara ve alkolden uzak dur!
3. Düzenli ve yeterli uyku al!
4. Günlük hareketini ihmal etme!
5. Rutin sağlık kontrollerini aksatma!
Bu 2 dakikalık animasyon videomuzda, sağlıklı yaşamın püf noktalarını senin için derledik.
Sen de bir kişiye gönder, sağlıklı yaşam zincirine katkı sağla!
#SağlıklıYaşam #HareketEt #DengeliBeslen #SigaraAlkolYok #UykuDüzeni #SiirtSağlık
[video width="1280" height="720" mp4="https://siirtgazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2025/04/WhatsApp-Video-2025-04-23-at-19.19.56.mp4"][/video]
Bakmadan Geçme
